教师实习报告心得6篇 教师实习心得：课堂探索与成长

在教师专业实习过程中，教师们积极投入教育教学工作，积累了丰富的经验和心得。本文将以“教师实习报告心得”为主题，分享教师们在实习中所获得的宝贵经验，为广大教育工作者提供实用的指导和启示。

第1篇

实习期间我主要的任务是初二四个班的生物课和历史自习课以及小学五年级的数学，并在其他时间帮着处理一下学校日常工作中的琐事。

在开始，感觉时间有些把握不好，每次准备都达不到自己的理想状态;便慢慢的揣摩着指导老师的授课方式，不断的模仿着，然后在模仿后有添加着自己的思路和想法。在将近一个月的学习与时间中逐渐克服了自己授课内容方式单一、课上互动过少。但是，课上气氛不够严谨或者说学生在授课时态度不够严肃，这个问题还是需要不断的克服，在慢慢的实习路中这个问题虽然说通过强调纪律解决了，但是还是不够圆满，希望在将来会找到一个更加合理的解决方案，尽量不令学生太过拘谨也不过分的轻松导致课上纪律难以维持。

在这里，学到了怎样利用导学案来引导学生在整堂课的学习思路，帮助学生更好的理解教师授课的内容安排。由于是初中，所以这里的实验比较少，通过与老师沟通尽量做了一些可以做的实验，在实验中不断纠正着学生在实验室不良的习惯例如：随意打闹、对待仪器不轻拿轻放、随意放置实验用具等。

新来的实习生会面对各种挑战，课堂纪律问题是最令人头疼的一个大问题。实习生都想在不影响正常教学的前提下尽量与同学们处好关系，但是那个与学生相处的度怎么都不好把握，通过一次次的与那些表现不好的学生谈心甚至批评教育才慢慢的有了一点好转，关于这一点我发现实习生的最开始一定要树立起威严，尽量严格要求学生与自己，将课堂秩序维护好后慢慢学生习惯了严谨的教学气氛后可以适当的宽松一下来联系实习生与学生之间的关系，在以后的教学中可以添加一些具有趣味的互动活动。总的来说，实习生与学生之间的关系很微妙，既要保持一种师生关系又要体现朋友的友谊，关于怎样与学生相处，相处的度的把握至关重要，这个需要具体联系实际通过不同磨合调整才能够达到理想的状态。

另一方面，作为实习生要充分利用学校现有的规章制度来约束学生，比如几次作业背不过就可以稍加惩罚或者通过班主任的名头给他施加压力，但是尽量不要在别的老师面前说学生的缺点，因为学生对老师的这种打小报告性质的行为很是反感。

通过处理日常作业可以在一定程度上了解学生对知识的掌握情况，并且针对学生表现的不足可以进行有针对性的纠正或者进行知识的讲解。在批改作业方面要对体现出来的错误在课上进行明确纠正，关于其他比如字迹、格式的内容可以联系将来的考试或者其他进行强调。还有就是根据学生作业完成情况可以更加合理的安排教学内容，及时调整学习新课与复习的次序。再次，通过作业完成情况可以一定程度上了解学生的品行，找出是否存在抄袭的现象，一经发现应采取相依措施来杜绝抄袭的再次发生。

课上是老师与学生接触很短的时间，最长的时间便是课下。利用课下，以实习生的身份亦师亦友的同学生谈心聊天，通过课下轻松的气氛聊天可以很顺利的掌握班级最新动态也可以加深与学生之间的情感，便于以后在班级展开活动或者调动课堂气氛，这对我们实习生来说很重要。几乎可以说利用好了课下的时间便能够使课上发挥会更高的效率，因此必须利用课下重视课下。

上课，尤其是生物课枯燥的讲解没有多少效果，或者可以说起不到充分调动学生兴趣的作用，这个时候多媒体的利用便可以弥补这一点。平时上课会运用一些生物相关的漫画或者小视频来增加学生的学习兴趣，吸引学生的注意力。还有就是通过多媒体观看一些相关视频，令学生在轻松的观赏视频过程中能够不经意将复习并记忆一些知识。但是，关于怎样选取那些资源是十分重要的，在选取时既要考虑是否涉及所要展现的知识点又要考虑是否合适学生的理解能力，再次就是要考虑学生的是否会对这些感兴趣。总之一个资源是否合适运用要综合考虑许多方面。

令外，学生平时如果表现很好，进行适当的奖励便很有必要。我会选取一些由教育意义的电影或者小视频找一个合适的时间，令大家在繁忙的学习中可以得到适当的放松，在放松中通过电影学习其中展现的人生哲理，为以后的学习或生活补充一点心灵的鸡汤。

书本上的知识总是有限的，相比与书上的知识有事作为过来人的我的一些学习心得或者生活经历都是一种不可忽视的财富，作为财富的主人的我会不定时的`将他与众人分享。比如一些中考是应注意的事项或者容易犯的错误，还有就是碰到某种情况我是怎么做的收到了什么结果。看着他们的作业上用胶带粘出来的小洞，我会提醒他们这在中考或者高考有可能会导致减分甚至被当作作弊的来处理。

书本上的知识很重要，但是适当的扩展一下知识对学生将来的发展有很大的益处。而且，书本的知识是必学知识，但是扩展的知识在某些时候的考试中会作为一些拓展性质或者材料性质的题出现，这个时候如果提前对知识有一定的了解便会在做题时感到十分轻松。

实习之路走着并不轻松，但是路边的风景却一定值得欣赏。在这为期四个月的顶岗支教实习的生活中认识了许多个性鲜明的学生，了解了教育前线的现在状况，熟悉了一线教师的日常工作，明白了教师的教学艰辛。现在回头想想都有一种犹如坠入梦雾的感觉。在这四个月中有过成功的欣喜，也有失败的苦恼，还有师生关系处理不好的痛苦，以及师生和谐的得意。总之，这四个月经历了一段不同以往刻骨铭心的生命之路。在这一段不凡的生命之路上随着从始点到终点的行进，我在教学活动的技能各方面都有了很大的提升。我坚信这半年所获得的看不见但是可以真切感受的能力的提高会令我在未来的生活又多了一项资本，利用这半年的收获可以更好的为生活打拼。

最后，我很想对学生说：“四个月即过，很不可思议。假如将这四个月比作一条坎坷的山路，那么我就是在这条路上行走的路人，虽然脚下的路坎坷不平，虽然头上天气变幻莫测，不论多么艰辛或者痛苦，但是我确必须在这条路上不停行走，行走直至尽头。这样的路，这样的天气，很耗费人的体力以及精气，这个时候多亏了有你们，是你们为我这四个月的平淡的生活中添加了不同的色彩。行走，不停的行走，这时你们就好比路上的绿树，虽然不如大片森林那么令人感到清新，但是这一抹绿色却贯穿这这四个月长的山路，在我心中烦躁时可以在你们的身旁寻找一丝寄托，不管在绿色的陪伴下我得到的是痛苦还是欢乐，可本质上是将平淡的生活中投入了粒粒石子，在人的心湖中激起道道波纹，泛起丝丝涟漪，飘至远方，为平静的湖色平添一丝难得的灵气。在这里我真诚的向你们说一声谢谢，谢谢你们陪我度过了我的实习生活”。

第2篇

由于各种原因，客观的、主观的，实习期间，在教学工作方面，我得到的教训要远比我得到的收获多。无论结果是教训还是收获，都让我深刻地明白到：教学工作容不得马虎，要善于学习，要乐于学习，要认真对待!给我较深体会的是一下几点：

教学是一个很个性化的过程，每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格，有着自己的独到之处，在教学实践中善于与其他老师的交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教，这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。

x老师，是一位年轻的老师，也是一位非专科出身的老师，然而教数学只有三年经验的她，教学成绩却是非常得出色，年年带的班级都是年级第一，她对自己的评价就是善于学习，领悟性高。刚刚成为一名老师，她从搭档的班主任身上学到了班级的管理、课堂的调控以及如何调动学生的学习兴趣和积极性。而在同行中，她向陶老师学习数学课堂上的逻辑性、条理性和善于培养学生的逻辑思维，使学生形成清晰的数学思维，向资深老师学习知识点的处理和重难点的把握，向新老师学习优秀的教学设计。在指导我教学的过程中，x老师也常跟我说，一篇好的教案就是将别人的好东西灵活地用在自己身上，善于学习其他老师的优点。不断学习别人好的地方，或许就是这位年轻老师不断进步原因。

然而，学习要会学，善于学习也是一门高深的学问。学习绝非生搬硬套，因为适合别人的东西却不一定适合自己，一定要结合自己的实际，要有自己的观点。在教学《分香蕉》时，我先听了x老师在x班的课，在还没吃透教材的情况下，我只是简单地模仿x老师的教法，将x老师的课生搬到x班，结果那堂课是我上得最失败的一节，条理不清晰、教学重难点没有把握好，教学衔接不流畅，将完全没关系的减法与除法比较教学。这堂课让我明白，要在有自己的东西的基础上学习，要会学，而不是模仿。

2、吃透教材，把握好教学内容和教学重难点，做好备课工作。

北师版的教材比较的活，有一定的跳跃性，而低年级每节课的教学内容并不多，知识点也比较细，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要熟知了解教材，知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合教参书和学生的`练习再来备教材，在教学时才会有清晰的思路。对于在教学过程中无法串起来的部分可以请教一些有经验的老师。在备《文具店》时，通过阅读教材，我知道本课的主要教学内容就是“谁的几倍是多少”的问题，其本质是“几个几”的问题，教学的难点就是如何使学生区分“谁是谁的几倍-除法”和“谁的几倍是多少—用乘法”，在如何引入方面，我始终无法把握，陶老师给了我一个建议，用一个“拍手游戏”很顺利地导入课堂。这堂课花了比较多的时间准备，指导老师给予了比较高的评价，教学设计不错，教学流畅，教学重难点处理得比较好，也指出了不足之处，让我感觉进步了不少。

在小学低年级段，教学内容并不多也相对较容易，大部分的学生都能很快地掌握。但即使出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的现象，学生仍会很快地遗忘，通过练习与作业及时巩固，查缺补漏，是非常有必要的，而每一次的作业、每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的机会。老师评讲时，只许学生听，不许学生订正，常用举一反三的方法来评讲试卷练习，然后再让学生独立订正错误。把仍不会的学生集中出来，再进行个别辅导，而且同时发信息给家长，让家长在家加强辅导，尽量让每一个学生都掌握好所学的内容，让每个学生的知识点过关。

在教学过程中，了解每一个学生，对于基础好的学生严格要求，对于基础较弱的同学放宽要求，多点表扬。在对每个孩子心中有数的基础上，给每个孩子订立一个目标，这个目标要切合每个孩子孩子的实际，对达标的孩子还要给以特别的奖励，激发孩子继续达标的兴趣。对于没有达标但取得进步的差生也要给小小的奖励，鼓励他继续努力争取达标，增加孩子的自信心，促使每一个孩子都有进步。

教学，是一个复杂的过程，是一个漫长的过程，是一个终身学习的过程。有着太多的感悟，有着太多的体验，有着太多的渴望，希望自己在未来的教学中学习、进步、成长。

实习，有得有失，有喜有悲，有苦有甜，让我明白，有些东西可以选择，有些东西无法改变，今天把握好属于自己的机会，尽力做好每一件事，认真、踏实、坚持，或许会让自己的昨天少一点遗憾，明天少几分后悔。一个旅程已经结束，揣着昨日的收获，开始我今日的旅程，出发!

第3篇

经过了一段时间的长途奔袭，我们到了矿区中学，在这里我们即将开展的是为期一学期的实习。

很开心自己能有一个顶岗实习的机会，在这里能让我体会到许多平时在学校体会不到的体验，我也很珍惜自己的实习机会，一定要多去学习一些知识和教学的技巧。

第一周到这里来多少还是有一些不太适应，但是随着这几天的自我调整和努力，渐渐的适应了这个新的学习和在工作环境，在一起工作的伙伴们之间也比较和谐，大家有什么事情都互相帮助。谁有什么困难都会互相的协调去解决，感觉这样的生活是比较有意思的。

由于专业的不同，上课的时间也会不太相同，由于体育学科需要带队跑操，所以每天早上都要在5点30左右起床。一开始的.时候自己十分的不适应，由于假期的不良作息时间的影响，自己的生物钟在开始的几天无法适应这种生活，不过渐渐的适应之后，感觉自己每天适应了早睡早起的生活以后自己的身体比假期熬夜的时候好了很多。

由于开学第一周的体育课都是用理论的形式进行的，所以在这一周并没有什么课程。从下周开始，我就要跟着自己的指导老师听课了，一定抓住这个机会认真的学习一些教学的技巧，因为我们的指导教师都是一些非常有经验的教师，和他们在一起工作可以很好的学习到一些教学方面的经验。

同时作为一名年轻的经验较少的实习教师，我们在学习老教师的经验的同时也应该自己总结研究出来一些新鲜的教学方法，让我们的教学方法更加的科学化，让学什么可以在快乐中学习到一些知识，这样的教学才是现在社会需要的方式和方法。

作为一名实习老师我们应该在和学生搞好关系的同时也要把握好和学生关系的度，关系不能太好也不能太疏远，这样才是最好的。应该让学生们在课上的时候对我们的要求做到言听计从，在课下可以和学生们像朋友一般的交流。

第一周到学校可能还有一些的不适应，但是渐渐的我们会适应这样的生活，从中得到一些乐趣，这对我们来说是十分宝贵的机会，同时也是我们人生中的一种不可多得回忆，刚刚来可能体会还不是很多，慢慢的在一点点的写出来吧。

第4篇

不知道这是实习以来多少次备课了，也不知道这是实习以来多少次制作课件了，大约模糊却又似乎格外清晰的知道我们在实习学校的日子已经不多了。

这几个月里被听过课。第一次被听课是师大的巡回指导老师，起初心脏七上八下的跳动个不停，站上讲台的那一瞬间又觉得是无比的坚定，内心的躁动不自觉的被压制下去。学生的配合，让我越发的游刃有余。有那么一刻觉得自己是幸福的，能洋溢出来的幸福，不在乎成功，不关乎未来，只是觉得内心有一种前所未有的安定感，一种归属感。课后，两位老师的面对面指导，对我的教学工作意义非凡，不只是对站在讲台不久的我们的鼓励，也是对教学方面欠妥当的地方作出了指正。

最近一次被听课是这周三，王瑜老师和特聘名师来学校听课，我被安排到第二节。这一节课讲的`是《细菌》，内容不算多，但和生活联系紧密，插入了很多图片，带动了学生的兴趣。这一次的听课潜意识的和上一次作比较，总觉得没有突破。听完课后主动和李老师交流，提出自己认为的不足，李老师反过来安慰我，说我的自身素质很好，课堂气氛带动的也很好，让我松了一口气，而后给我提出了需要改正的地方。

很多时候都是在鼓励和指导下跌跌撞撞的行走，越挫越勇，越战越强。以前从来不知道自己可以讲课，不知道自己可以从容的站在讲台上不再恐慌。在实习以前班级也组织过录课，这和真正的讲课是不同的，我们面对不再是同班同学，也不是学习过你所讲内容的人，而是一张张稚嫩的面孔，他们没有太多的知识储备，不会一讲就通，一点就会。却也是这种经历让你不再惧怕讲台，学会如何做好一名主导者。

在授课方面，我收获了娴熟讲课的技巧以及历练的机会；在友情方面，我收获了共患难的朋友；在师生方面，我收获了一群可爱的学生；在独立方面，我收获了独自做饭独自行走；在生活方面，收获了很多对我有所帮助的在校老师和村民的帮助。

有些事情不能够用文字表达出来，所有至深的感情都是不能言说不会表达的，爱用心就好，感恩，记得回报就好。

第5篇

在20xx年八月份我很荣幸地成为了一名人民教师，转眼间就过了一个学期，一年的见习期即将结束，作为一名新教师，在这一年里，我学会了很多，使我对自己业务有很多的思考和感受，现特将这一学年的教学工作情况做简要的汇报：

作为一名教师，不仅要有渊博知识，精湛技艺，更重要的是要有高尚的德。我知道作为一名新教师，师德的修养，不能靠一朝一夕而就，也不能挂在嘴上，夸夸其谈，要善于学习，用心修炼，从小事做起，从现在做起，坚持不懈，持之以恒，我心里是这样想的，也这样去做。一年下来我积极参加校内外各种学习和培训，为了能迅速完成从师范生到教师的角色转变，积极参加高州市教育局精心组织的师德教育培训活动，使自己在教育科研、教育理论上都有所成长和进步。

教育目的明确，态度端正，钻研业务，热爱自己的事业，团结同事，为人师表。

我积极培养学生自主学习的能力，科学探究的精神，教师不再将知识填鸭式的传授，而是让学生通过自主探究的方式提出问题，分析问题，找出方案，解决问题，得出结论，验证结论，应用结论解决问题。提高了学生学习的兴趣，培养了学生的创造精神，以培养有道德、有理想、有文化、有纪律的四有新人为目标。

我带学校二年级两个班的数学课，教学任务非常重。平时我认真虚心的请教我经验丰富的老师，学习他们的经验以及那种对学生的认真负责的态度，不断的提高自己的业务水平，积极参加教研活动。但不管怎样，作为一名年轻的.教师，为了把自己的教学水平提高，我坚持经常看学习习题集，经常从网上找一些优秀的教案课件学习，还争取机会多外出听课的机会。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我认真备课，在备课过程中认真分析教材，学习好大纲，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。认真上课、听课、评课，为了上好这门课，也为了激发学生学习的兴趣，上课之前我都上网查阅各种资料和图片，广泛涉猎各种知识，集中别人的优点确定自己的教学思路，力求吃透教材，找准重点、突破难点，形成比较完整的知识结构。

我深知新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。一学年来，听课20多节，其中有语文课、数学课、英语课、体育课。每个老师都有自己独到的风格，都有值得我学习的地方。在他们的课堂上都体现了精心、细心、爱心。当然在过去的一个学期中，还存在许多不足之处，恳请各位领导及老师批评指正。我一定再接再厉，努力工作。

3、学校为了锻炼我的管理能力，我除了担任两个班的数学以外，我还做二(2)班的班主任，作为见习班主任，我积极参与了班级的日常管理。第一，我充分利用周会课，了解班级情况和学生们的心理状态，通过讲座、或讨论、或给他们讲充满人生哲理的故事来对学生进行思想教学。第二，关怀后进生、行为偏差生。后进生、行为偏差生是有着强大的自卑感难教育的一批。对此，我拿出了极大的耐心。通过家访、通信、谈话等形式使他们转变。

现在我们班级已经逐步变为一个充满团结向上风气的集体。

4、教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。我今后努力的方向：

第一、在提高自身教学水平上，争取多听，多思，多写，多交流;第二、经常向有经验的老师学习，学到更多的知识，能够独挡一面;

第三、继续做好校本培训，在实践中不断丰富自已经验与技能。

这就是我的一年来的总结，快速成长用汗水换来的充实的一年。但这只是一个开始，我会更加努力工作的。

第6篇

转眼间在砂子塘东校实习即将接近尾声了。随着汇报课的结束，我忐忑的心终于暂时尘埃落地。不论结局如何，我想我都会坦然面对。在这一段不算短的时间里，我要感谢砂子塘东校给了我这个学习进步的机会。更要向我的指导老师——黄晶老师道谢，感谢他这段时间不遗余力的指导。

在他的身上我学到了很多。首先，作为教师应具备责任心、爱心、和耐心。其次作为教师应具备基本的素质与涵养。最后作为教师要将学生的发展看做自己的发展。同时也要感谢办公室老师给与我的关心与照顾。在和他们相处的日子里，我充分感受到了集体生活的快乐与心浮。

通过一个星期的忙碌准备，终于在今天面带微笑的走进了课堂。

知道我即将在四三班上课的学生们一个个比我还要兴奋。热情非常的帮我做课前准备，擦的擦黑板、摆的摆椅子、有的还帮助我开投影仪，非常乖巧。并且眼神里透着一抹“了然”，稚气的脸上显现出一种让我“安心”的神色。仿佛在说：“放心吧!

我知道这节课意义非凡，我们会很配合的。”我感动的一笑。这些可爱的孩子啊!怎能让人不喜欢他们呢!但孩子毕竟是孩子，好奇心骚弄着他们，不一会儿靠近讲台的学生便“使劲”拉长着脖子，想看看我的教具究竟是怎样的，我的ppt是怎样的，有的甚至还好奇的观望我的教案。看着他们天真可爱的举动，我不禁冲淡了刚进教室的强烈紧窒感。随着我一声令下“上课”汇报课拉开了帷幕。

台下四十多双眼睛齐刷刷的望着我，精神饱满。看着朝气蓬勃的学生们，奇异的，我的紧张感一瞬间消失殆尽。此时的我就只是一名再简单不过的授课教师，而他们则是一群渴求知识的学生。渐渐的我忘却了一切，热情的投入到教学中。在悠扬的铃声中我结束了这节汇报课。

今天的汇报课使我学到了很多，同时也引发了很多感想。

首先，若想上出一堂成功的教学课需要做充分的准备。只有充分的准备才能从容的面对各种突发状况。

其次，课堂的主人是学生，教师要避免满堂灌，剥夺学生思考回答的机会。应该充分的给与学生发展的平台。让他们在教师的引导下积极思考发言，使他们体会到自我获取知识的成功快感。并且自行完成旧知识转化为新知识的过程。

最后，在课堂中教师时刻要保持清醒的头脑，不能因为一些意料之外的状况而混沌。造成不必要的错误。就像今天在课堂教学中，因为多个学生说我的知识点写错了。顿时我紧张尴尬不已，不及多想，慌乱之中便病急乱投医，虽然立刻意识到了，并且更正，但这个令人沮丧的错误还是造成了。

感谢砂子塘让我经历了一段充实的实习生活，感谢黄晶老师对我的栽培，感谢老师们给我的支持与鼓励，感谢实习生队友们对我的友情付出，感谢可爱的孩子们给我的欢乐我将带着你们的期盼与祝福继续在教师职业中扬帆航行。首先，成为一位好的领袖很不容易，不像成为一个领导，那是很多机遇和巧合促成的结果。但成为一个领袖让所有人信服是个人魅力的问题。领袖是需要勇气去承担责任的，他需要信任自己的团队并无偿地为之奉献。领袖领导了团队，团队造就了领袖。

我的战友的那230个俯卧撑让我们领略了责任的承重，但是光有做那230个俯卧撑的毅力是完全没有意义的，因为一个领袖要有前瞻的眼光。要始终头脑清晰，总结过去并找到正确的道路。就像在烽火轮的游戏中，我依然觉得胜负就掌握在最开始的策略上，没有准确的方向和策略注定没有好的结果，即使你很努力。然而在一群精英的.团队中更需要一个有魄力的领袖，他往往是自信到拍板的人，因为众口难调时有发生，而三个和尚没水喝的故事虽然荒唐，但在现实中却屡见不鲜。

而团队呢?我们之所以需要团队是因为别人让你觉得自己可以行，你身边有伙伴，即使他默不作声，也比你孤独地挑战更有动力。印象深刻的是最后一天的探洞，虽然非常危险，但我们始终是前后照应着，然而有段时间我前面一名队员过于害怕，所有的教官都去帮助他了。一时间我和他拖了一大截，我的前方没有任何人，只有未知的路。恐惧像我袭来，面前时百仗的洞壁，我强烈地感受到对团队的依靠。还好那一刻我很勇敢，所以我很安全，我也把这种安全传递给我身后的伙伴。我很欣赏我们在山洞中手牵手行进的方式，因为你搀扶别人的同时，别人也在搀扶着你，而黑暗中我们相信的不是眼睛是互相间的信任。

进而我也想到过社会，即使我们能够团结一心，可能由于客观的原因，我们依然会被淘汰，就像在领袖风采的比赛中，队员中有一位成员在报数项目上反映不过来，会造成很长的延误，我们的比分总是落后，也导致了我们的领袖为此承担了230个俯卧撑，然而当所有人都沉静在对领袖毅力和勇气的钦佩时，我感受到的是现实的残酷，当你的团队由于配置的问题导致失败的时候，即使你们付出了太多的努力，但在2个队付出同等努力的情况下，你依然还是会失败，那么这时，领袖承担的责任又有什么意义呢?当时的感受依然记忆犹新，然而欣慰的是，我毕竟看到了努力和方法的改进所带来的巨大的变化，一个人居然可以通过自身的毅力和团队给予的信赖克服天生的问题。于是我又想，即使现实是残酷的，但只要我们不断努力和超越自我，至少不会输得很惨。

这些只是零星的感悟，但我感谢所带给我这份美好的经历和身边的新朋友，很汗的汗，很high的大王，和有品的阿迪。。。我学习到了许多。